ヨガセラピーもやります。ＫＡＫＯＹＯＧＡは京王線南大沢駅徒歩12分です。
今日は、養成講座の受講生さんのご都合が悪く欠席でした。今日はすべてＫＡＫＯＹＯＧＡクローズして自分の勉強にあてました。インド人の先生マノジー・タクルー氏の「ヨガセラピー」を、駒澤大学オハナスマイルスタジオにて受講してきました。
ストレスや自律神経の乱れからおこる病気はヨガで改善できます。どんなアーサナがいいかも学んできました。
５つのコーシャは、すでに3年前、インドのヨガアシュラムで学び知っていることでした。つくづく3年前のインドでのひと月の修業は充実していたと痛感しました。
ＷＳ後、ヨガビジネス講座でお知り合いになったＫさんとご一緒にランチ。楽しかった。
うれしいことに11月19日片瀬江ノ島海岸にて行う海ヨガ最少催行人員の5名になり、開催決定。
風もなく穏やかな小春日和になることを祈っています。朝10時から11時30分まで。暖かければ、瞑想、シャバアーサナの時間をたっぷりとります。参加費は2000円。
希望者はご一緒にシラス丼ランチをご一緒しましょう。ランチは各自で支払います。
晴れるといいなあ。11月19日。海ヨガ、楽しみです。
ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオ、都心でも1レッスン開催しようかと検討中。神保町か神楽坂あたりを物色中。都心の方、ぜひ、一度、開催したら来てくださいね。
12月3日多摩ヨガフェスタ。9時30分から4時45分まで。南大沢市民センター第一会議室。1レッスン1000円。6本受けても2500円。
12月17日は太陽礼拝108回 朝9時30分から12時30分まで。参加費4500円。
太陽礼拝108回にて今年のイベントレッスンはつつがなく終わります。
太陽礼拝108回は、私は5年続けてやってきています。今年で6回目。1度やると病みつきになります。
少々きついけど、終わった後の達成感、半端なくスッキリします。ＫＡＫＯＹＯＧＡに来てね。