KAKO YOGA

今日はクリスマスイブ。昨日と打って変わってお天気はいいものの、寒いです。でも、歩いていて気持ちいいです。
今日の土曜日朝ヨガレッスンは4名参加。2年ぶりに体調不良を感じてきてくださったＳさん。そして、小学校6年生の男の子を連れて参加してくださったＩさん。いつもの土曜日朝ヨガメンバーのＭさん。参加してくださった方々ありがとうございました。

今年の年内は28日水曜日10時からのリラックスでおしまいです。酢曜日後3名入れます。
26日月曜日は6名満員になりました。27日火曜日4時からのパワーヨガは、あと5名入れます。

2017年1月21日　新春ヨガスペシャル　
年末・年始でなまった体、緩んだ体を引き締め、いっぱい動いてデトックスしましょう。デトックスしたあとは、小顔フェイシャルヨガで顔の筋肉をしっかり動かし、たるんだ皮膚を引き上げ小顔にします。素敵な笑顔を手に入れましょう。

時間　9時30分から12時30分まで　ドアオープン9時15分から

場所　学園一番街6号棟１Ｆ和室集会場(八王子市上柚木３－３－６－１）京王線南大沢駅徒歩12分

内容　9時30分から10時30分まで　太陽礼拝

10時40分から11時40分まで　パワーヨガ

11時50分から12時30分まで　小顔フェイシャルヨガ

参加費　1レッスン　2000円・3本全部受けても4000円。

ヨガマット持参。レンタル代300円。飲み物、汗拭きタオル持参。

講師　ＫＡＫＯ　ＩＨＴＡ認定顔ヨガインストラクター・ＩＨＴＡ認定ヨガインストラクター1級取得、全米ヨガアライアンス200資格取得。全インディアヨガインストラクター200資格取得。
定員　10名

予約1名あり。残席9名。早いもん順です。