KAKO YOGA

金曜日の方は、私がご縁を感じて、初めての参加の方なのに、インド・リシケシヨガリトリートへのおすすめをしてしまったので、ちょっと敬遠されてしまったかも。金曜日レッスン後にすぐ、月曜日のパワーヨガをご予約されたのですが、翌日メールでキャンセル。
普通の方は、そう簡単にインドに行けないんですね。反省です。レッスン喜んでくれていたので、続けてくれるといいのですが。インドに行かなくたっていいんです。初めての人にインドへのお誘いは負担感いっぱいだったのですね。反省、大反省。私は毎年インド・リシケシにヨガを学びに行きたいんです。生徒さんは違うんですね。でも、それでいいんです。

以下にご本人の了解を取って感想をコピーしています。
これからも日々精進して、皆様の満足いくレッスンを提供していきます。ＫＡＫＯＹＯＧＡは6名限定の少人数レッスンですので、ゆったりのんびりできます。
ちなみに今日は1本目2人、2本目3人でした。
明日は9時30分から12時30分まで呼吸法と瞑想のワークショップです。
様々な呼吸法の練習をして、体の中から浄化します。ヨガの八支則、チャクラについてのお話もします。様々な瞑想のやり方をご紹介して実践します。瞑想することでストレスフリー、集中力を高めます。
予約2名。残席4名です。ご興味ある方、明日です。ぜひ、ご参加ください。