KAKO YOGA

4月から水曜日のレッスンが変わります。
9時15分～10時25分まで　骨盤調整ヨガ
10時45分～11時55分まで　肩こり解消ヨガ
参加費　2000円です。毎週のレッスンではなくなります。

現在、水曜日レッスンは月謝の生徒さんがいらっしゃらなくなりました。単発参加の方のみとなりましたので、毎週のレッスンではなく、第２、４の隔週のレッスンとさせていただきます。

そして、レッスン内容も9時15分から10時25分までは骨盤調整ヨガ
10時45分から11時55分までは肩こり解消ヨガにさせていただきます。
骨盤のゆがみを調整したい方や肩こり解消したい方は、ぜひ、水曜日の午前中に来てくださいね。

さて、夫婦で誉めあっていますか？　あまりにも身近すぎて、何かしてもらっても当たり前になっていませんか？　子どもでも大人でも褒められると嬉しいものです。
夫婦でも、家族でも何かしてもらったら「ありがとう」と言いましょう。そして、何かいいところを見つけて誉めて上げましょう。お互いの関係が潤いのあるものになります。毎日顔を突き合わす仲だからこそ、仲良く楽しく過ごしたいですね。