首都大周辺の桜と砂交じりの海ヨガ

みなさん、こんにちは。作家でヨガ講師の森本和子です。いつも私のページに来てくださり、ありがとうございます。

みなさんは、どんな日をお過ごしでしたか？　今日は風が強かったですね。

片瀬江の島海岸にて海ヨガをやってきました。
昨年は鵠沼海岸平和の像の前で海ヨガをやりましたが、今年は砂浜を足裏で感じたくて、江の島海岸の砂浜でやることにしました。太陽に温められて砂浜は温かく、最後のシャバアーサナはうつぶせで行いました。ウミガメが海水で冷えたおなかを砂浜で温めているような格好です。
アーサナ(ヨガのポーズ)を行っているときは、強風にあおられ、バランスを崩す人も。マットも髪の毛もみな砂交じりの海ヨガに相成りました。そうえば「砂交じりの茅ケ崎」なんて歌のフレーズが浮かんできました。

ですので、次の海ヨガ7月15日は鵠沼海岸平和の像の前で行います。海を前にした高台になっていて芝生になっています。朝10時から11時30分までの予定です。気候によっては時間を変更するかもしれません。写真は片瀬江ノ島駅前に手記念写真を撮りました。