KAKO YOGA

今日の外ヨガの参加者。清美さんと。青い空、緑の木々。外ヨガは本当に気持ちいいですよ。
太陽に熱いくらいに抱きしめられ、緑の木々が目や心を癒してくれます。時折涼しい風がふきぬけていきます。鳥たちのさえずりがバックミュージック。
次回は6月17日第三土曜日9時30分から10時30分まで。猛暑が予想されるときは、時間を繰り上げて9時から始めます。

海ヨガは7月15日予定しています。鵠沼海岸です。朝10時から11時30分まで。9月はサンセット海ヨガを予定しています。