KAKO YOGA

5月20日の外ヨガ参加者さんから感想をいただきました。外ヨガは、本当に自然と一体となる感じがあります。自然と自分、はおかには何もない。心地よい感覚です。次回は6月17日土曜日9時30分から10時30分まで。参加費1500円。ヨガマット持参です。
詳細はKAKOYOGAのホームページのレッスン情報をご覧ください。または、直接お問い合わせください。
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小山内裏公園の木々の新緑から濃い緑に囲まれて、朝の爽やかな空気と、お天気て、初夏の日差しに包まれて、鳥のさえずりが聞こえ、レッスン中に蝶々が飛んできてくれたり、自然と一体化して、初夏の強い日差しがエネルギシュで心地よく感じました。
先生の「太陽と握手して」などのインストラクションもとてもよかったです。