八王子・南大沢KAKOYOGA 初心者大歓迎！ 8月朝ヨガやります！
今日は七夕です。
今日も暑い1日ですね。熱中症に気を付けましょう。
7月15日10時から11時30分まで鵠沼海岸にて海ヨガをやります。
参加費は2000円。今のところ4名参加予定。みなさんの参加をお待ちします。定員はありません。雨天中止です。
KAKOYOGAスタジオは、8月11日(金）～22日（火）まで夏休みをいただきます。
その代り、暑い夏、朝から体をシャっきりするために、期間限定で朝ヨガをやります。
8月７，８，２８，２９，３０，３１日朝8時から8時45分まで。参加費は1000円。
8月から変更のレッスンがあります。
月曜日13時から14時10分までシニヤ→呼吸法と瞑想のレッスンに変わります。
木曜日9時15分から10時25分までパワーヨガ→ゆるヨガ
10時45分から11時55分までゆるヨガ→パワーヨガ
10月7日から14日まで参加希望者が5名集まれば、インド・リシケシ・ジャイプールのヨガリトリートの旅を計画します。10月はインドでは過ごしやすい気候です。参加費5名集まれば22万程度でいけます。インド・リシケシはヨガの聖地。3泊リシケシで朝夕、本場のヨガしゅらむにてレッスンを受けます。ジャイプールでは、早朝ホテルのホールで私がレッスンします。ご一緒に行きませんか？
最少催行人員5名。