KAKO YOGA

11月11日第2回多摩ヨガフェスタやります！

タイムスケジュール＆内容

 

9:30～10:30　MANA　多摩地域での人との繋がりを作るヨガインストラクター
ほっこりペアヨガ

【内容】 1人で参加でもOK♪皆で笑顔になれるヨガをします。

 

10:50～11:50　AKIKO　都内で常温、ホットヨガスタジオ勤務。ヨガサークル主宰

体幹力アップヨガ

【内容】　自身の体の内側に向き合う60分。姿勢改善に、ヨガ以外のスポーツの向上にも。
お待ちしています！

 

12:10～13:10  YUKARI NPO法人VYSYOGI代表　YUKARI

ワカナムヨガスクールにて学びを継続中

【内容】普段意識しない体の部位を動かし、体と遊んでいきましょう。

 

13:30～14:30　 KAKO　インドにてヨガの国際ライセンス取得。KAKOYOGAスタジオ主宰。多摩カルチャー、ノアスタジオ講師。

エナジーフローヨガ

【内容】太陽礼拝から英雄のポーズのバリエーションを入れて動き、体の隅々までエネル

ギーで満たします。

会場は八王子市南大沢市民センター会議室を予定(変更の場合あり）

最寄り駅は京王線南大沢駅(新宿から特急橋本行きで35分）
有料駐車場もあり

参加費　1レッスン1500円　1日券4000円(1本1000円になります）

持ち物　ヨガマット（なければ大判バスタオル）レンタルマット先着8枚(レンタル代300円）
飲み物(自販機は会場にあります）

定員　　35名(先着順）

参加希望者はご予約ください。HPからの申し込みでも、各講師またはKAKOYOGAスタジオにメールまたは☎でもOKです。