KAKO YOGA

みなさん、こんにちは。

「ハインリッヒの法則」を知っていますか？
一つの大きな事故が起これば、その背後に29の小さな事故がある。そして、その背後には、さらにじこにならない「ひやり」とした出来事が３００もある。

同じような事故や失敗が世界中で起こっているそうです。対岸の火事から自分の身の回りのことを見直すことが大事ですね。大きな事故や失敗の前には、小さな前兆があります。小さな前兆を見逃さず、対処していけるかどうかで、その後の失敗や事故を防げるかどうかが決まります。

また、人との意思疎通でも、「暗黙の了解」は危険です。相手と自分は考え方も価値観も違います。きちんと自分の考えを相手にわかるように伝える必要があります。

特に相手が外人の時はなおさらです。海外旅行した時に痛感しました。特に外人のガイドには、何をどうしたいか、きちんと伝えなくてはならないと痛感しました。

また、事故や失敗ではありませんが、大病をする前にも小さな前兆があるはず。それを見逃さずに自身の体のケアをすれば、大病を未然に防げます。ストレスは病気の元。ヨガで自律神経を整え、病気知らずの心と体を作っていきませんか？

KAKOYOGAでは、心と体を癒します。KAKOYOGAに来てね。KAKOYOGAは京王線南大沢駅徒歩12分です。