KAKO YOGA

ついに桜は散ってしまいましたね。今年の桜は、寒かったせいもあり、長く楽しむことができました。でも散り始めたらあっという間でした。

さて、最近読んだ本は『浄土三部経』上下（岩波文庫）、『ヨガの喜び』（光文社）、『日の名残り』カズオ・イシグロ著（ハヤカワ文庫）、『遠い山並みの光』、『インドクリスタル』篠田節子著（角川書店）。
カズオ・イシグロは、ノーベル文学書作家です。2作とも大変面白かったです。
心に残った文章を以下に書きます。
特に『日の名残り』は、『人生、楽しまなくちゃ。夕方がいちばんいい時間なんだ。脚を伸ばして、のんびりするのさ。夕方がいちばんい』
「後ろを振り向いてばかりいるのはやめ、もっと前向きになって、残された時間を最大限に楽しめ』
『私どものような人間は、何か価値あるもののために微力を尽くそうと願い、それを試みるだけで十分であるような気がします。そのような試みに人生の多くを犠牲にする覚悟があり、その覚悟を実践したとすれば、結果はどうであれ、そのこと自体がみずからに誇りと満足を覚えてよい十分な理由となりましょう』

人の幸不幸は、最後の死ぬ時で判断できると思います。すでに夕方の時間を迎えた私にとって、毎日がとても大切な時間です。1日1日をしっかり味わって生きていこうと思っています。

さて、『インドクリスタル』。すでにヨガ修行で3回訪れているインド。図書館で本のタイトルにひかれて借りてきて、1週間ほどで読みました。結構分厚い本でしかも2段組み。6年の取材を経て書かれたそうです。さすがに細かなインド事情を踏まえて書かれています。ロサという新しい女性像を描いています。この本を読まれた方は、ぜひ感想を教えてください。

KAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座受講生4期生の佐々木美枝さんは、今年の1月からヨガ教室を開催しています。
毎週日曜日16時から17時まで　八王子市南大沢５－９ベルコリーヌ集会所
毎週水曜日14時から15時まで椅子ヨガ　八王子市下柚木の飯島空手道場
気になる方、お近くの方は、ぜひ、一度のぞいてみてください。

現在は6期生がヨガインストラクター養成講座を受講中です。もちろんマンツーマンレッスンです。
KAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座では、4回のロープレレッスンをやります。
実際の生徒さんの前でレッスンをします。来週の火曜日23日10時から11時まで太陽礼拝のレッスン。すでに生徒役希望者満員。ロープレレッスンは無料で受けられます。以下の3レッスンに生徒役として参加したい方はご連絡ください。早いもん勝ちです。3名様まで。
5月28日火曜日10時から11時までリラックスヨガレッスン
6月11日火曜日10時から11時まで骨盤調整ヨガレッスン
6月25日火曜日10時から11時までパワーヨガレッスン

5月18日土曜日鵠沼海岸芝生の広場にて海ヨガやります。10時から11時30分まで。参加費2000円。
最少催行人員5名。雨天中止。
海風に頬を撫でられながら、海を見ながらのヨガはとても開放感がありますよ。予約受付中です。
写真はインド・リシケシの写真です。