KAKO YOGA

まだお読みになっていない方、ぜひ、お読みください。図書館でリクエストでも、アマゾンでも購入できます。

読むと生きるのが楽になります。生きることは、時に過酷なほどつらい時もあります。
そんな時は、ご自分をいたわってあげましょう。そして、今やるべきことを行いましょう。
ご自身の身に起こることは、すべて意味のあることです。ご自身の魂の成長のために必要なことが起こるといわれています。乗り越えられない問題はありません。

だから、今やるべきことをコツコツとやっていきましょう。あけない夜はありません。
つらいことがあるから、うれしいこと、楽しいことが輝くのです。
人と比較するのは、やめましょう。
比較するのは、昨日の自分と今日の自分。
今日の自分と明日の自分。
ほんの少しでも成長したら、ご自分を誉めてあげましょう。
人は、いくつになってもより良く変われると信じましょう。
皆さんの幸せを祈ります。