新宿御苑で夕涼みする猫たち

作家でヨガ講師のKAKOです。今日も私のページに来てくださってありがとうございます。
日中は暑いですが、朝晩は涼しくなりましたね。3日前からクーラーなしで、窓を開けて寝られるようになりました。

9月7日16時から17時30分まで鵠沼海岸にてサンセット海ヨガをやります!!
波の音を聞きながら、青い空、お会い海を見ながらの海ヨガは、開放感があります。

参加費2000円。ヨガマット持参。なければ、大判バスタオルかレジャーシートでも大丈夫です。
飲み物、汗拭きタオル、必要な方は虫よけスプレー、日焼け止めなどをご持参ください。

夏風邪は、今年初めて引きました。2週間ほど、窓を開けても熱風なので、一晩中クーラーをつけっぱなしで寝ていたら、のどをやられてしまいました。ヨガ講師になって8年目になりますが、体調不良でKAKOYOGAスタジオをクローズしたのも、よそのスタジオで代行でを立てたのも初めての古都でした。インドヨガリトリートやヨガのワークショップ参加のために代行を立てたり、スタジオをクローズしたことはありましたが、体調不良では初めて。8年間風邪をひいていないと威張っていましたが、もう威張れません。スタジオの生徒さんは「先生も人間ですね」と笑っていたわってくださりました。ありがたいです。
これからも体調管理頑張ります。

さて、今日は都立大学ノアスタジオのビューティデトックスレッスンの後、使用で2か所行き、その帰り道に夕涼みしているかわいい猫ちゃんたちに会いました。かわいくてパチリ。近寄って逃げません。どうも地域ねこのようで人間を怖がりません。猫大好きなので、うれしかったです。猫たちに癒されました。私の作品の中にも絵本『空飛ぶ猫』『ねこのバレリーナ』『月夜の晩に』は猫チームと子どもたちがサッカーの試合をする話。『おやゆびがにげた』など猫が出てくる作品は、4作あります。

先週の土曜日は八王子市富士美術館での山本二三展を見に行ってきました。当時、恩師漆原智良先生のトークイベントに参加してきました。御年85歳でもお元気な先生でした。先生のトークショーに応援で林家パー子さんが駆けつけてくれました。
もう1枚は、20年ぶりに会う「ときの会」という童話の勉強会の仲間。20年ぶりに会いましたが、話が盛り上がり楽しい時間を過ごせました。絵を見るのが好きなので、時間を見つけてはいろいろな展覧会に脚を運んでいます。忙中閑ありです。
時間を上手に使うと、人生が楽しくなります。

 

今週のジョイトレは、3名参加。お一人から感想をいただきました。
股関節周りを動的ストレッチするので、脚が軽くなります。
9月からジョイトレは、土曜日11時からの時間帯に変わります。
木曜日9時半からは、リラックスヨガに変わります。

カコ先生、先日のジョイトレに参加して汗もかきスッキリとして足取りも軽くなって良かったですョ🌈🌈