KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。2019年7月末に卒業した朱美さんから様々な報告がはいりました。

昨日、友人にマタニティヨガのパーソナルレッスンをしたそうです。写真はその時のもの。
「久しぶりに汗をかいて気持ちがよかった」とのことです。
マタニティの方は、おなかが大きくなるにつれ腰が痛くなったり、足がむくんだりします。ヨガはそれを治すのにはもってこいですね。

その友人と低糖質デザートとヨガのコラボレーションのworkshop予定しているそうです。
さらにレッスンが広がっていきますね。

弟子の成長、成功はとてもうれしいです。ご報告ありがとう。