KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。

先日の台風はすごい風でしたね。私は夜ぐっすり眠りましたが、夫は風の音が気になって寝られなかったそうです。でも夫は翌日昼間で寝ていましたが。

私は翌日月曜日は9時半からレッスンですので、通常通りに置き、掃除をし、朝ご飯を作り、一人先に食べ、レッスンに臨みました。

千葉や茨木の台風の被害にあわれた皆様にお見舞い申し上げます。1日も早く日常生活が戻りますことをお祈りしています。

KAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座の6期生の卒業生あけみさんが、9月29日（日）14時から6時半まで、表参道でSWEETS＆YOGAのワークショップをやるそうです。

詳細はhttps//reviveme07.jimdofree.com/
にてご確認ください。
朱美さんは今年の7月末に卒業したばかりですが、卒業早々、単発レッスン5本やっているそうです。卒業生の活躍は我がことのようにうれしいです。そして、表参道というおしゃれな場所ではやばやとworkshopもやるそうです。
29日お時間ある方、ぜひ、参加してみてくださいね。

もう一つお知らせがあります。
9月3日からヨガインストラクター養成講座が始まりました。遠方より2時間近くかけて通ってきていただいています。ご一緒に10月12日から19日までインド、リシケシヨガリトリートに行きます。
志も高いです。

さて、KAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座は、4回のロープレレッスンをします。太陽礼拝、リラックスヨガ、骨盤調整ヨガ、パワーヨガレッスンを実際の生徒さんの前でやります。太陽礼拝は、脊柱の屈曲伸展を繰り返し動かすことで自律神経を整えるとともに、体の隅々の筋肉がストレッチされて、心も体も活性化されます。とても心地よいですよ。
10月8日（火）10時から11時まで　KAKOYOGAスタジオにて　参加費無料　先着3名様まで
太陽礼拝のロープレに参加したい方、メッセージまたはホームページのお問い合わせ欄からお申し込みください。