好きこそものの上手なれ！

石の上にも３年という言葉があります。
どんなことでも３年は辛抱して続けていきなさいということです。
ですが、好きでないことは、続けていくことが苦痛になったり、ストレスになることがあります。
いろいろなことにチャレンジして、自分が好きなことを見つけましょう。
自分の好きなことは夢中になってできます。３年、１０年続けても苦痛にはなりません。

現在のKAKOYOGAスタジオのヨガインストラクター養成講座を受講してくれているほのかちゃんから、「先生は、ずいぶん早いスピードでヨガを深めてきていますよね」と言われました。

自分では、ちっともそんな風に思ったことがありませんでした。
２０１１年東北大震災があり、ヨガ講師を目指しました。以前はただ趣味でヨガのレッスンを受け続けていました。ヨガで肩こり、頭痛が治りました。
それで何か時分にできることはないかと考え、自分が書いた児童書を東北に地域にUnicefを通てして１００冊送りました。本を読むことは心の翼を広げることです。夢をはぐくみます。一時でも本の世界に入っていれば、その時間は楽しく過ごせます。
なので１００冊贈りました。その後ヨガで肩こり、頭痛などの体調不良が治ったので、ヨガで被災地の方を元気づけたいと思いヨガインストラクターの養成校に入校。
被災地に行くことはありませんでしたが、チャリティヨガをやり、その参加費を被災地に寄付する後方支援を行いました。
その後は、もっとヨガを深めたいと思い、ヨガの聖地インドリシケシにひと月修行に行き、全米ヨガアライアンスとインディアヨガアライナンス２００資格を取得。瞑想、呼吸法を深めてきました。
自分のスタジオが欲しくなり、自宅のリビングをスタジオにして、６年前にKAKOYOGAスタジオを開きました。外部のレッスンは、ほぼやめました。ノアスタジオ新宿、都立大学、多摩カルチャー、ほかに千歳烏山のスタジオ、途中でレッスンを担当した西馬込のスタジオなどでもレッスンを担当。現在は、ノアスタジオと多摩カルチャーのみ。
２０１５年9月からヨガインストラクター養成講座を開講。これもレッスンを受けに来てくださってる生徒さんから「KAKO先生から習いたい」との要望があり始めました。早4年がたちますが、毎回マンツーマンレッスンで現在7期生が受講してきてくれます。インドにも今回いっしょにいったほのかちゃんです。
インド・リシケシヨガリトリートは今年で3回目を実施できました。『ｋAKO先生と一緒にインドに行きたい」とのお声を受けてスタートしました。
KAKOYOGAスタジオのレッスンを受けに来てくださる皆様に背を押され、私自身が成長させていただいていることに感謝です。

思い返すお無我夢中でやってきた8年間でした。3年前までは1日もお休みなしでやってきました。それでもちっとも疲れを感じません。ヨガレッスンが大好きで、好きで楽しくやっているからでしょう。今は金曜日衆日は完全なお休みにしています。リフレシュの時間は絶対必要です。

この8年間、だいぶ書くことがおろそかになっていました。これからは少しづつ創作の時間を作っていこうと決意しています。今は創作脳が枯れてしまって、毎日読書をして創作脳に水と栄養を上げています。70歳までに芥川賞か直木賞をとりたいなあと思っています。賞をとることが最終目標では決してありません。賞をとることより多くの方に自分が書いた作品を読んでもらいたいのです。無名の人の本は、なかなか多くの人の手には取られません。賞を取った方の本は多くの人の目に触れることができます。なので芥川賞か直木賞なのです。できれば、直木賞をとりたいものです。今すぐは無理なので、少しずつ精進していきます。

ヨガも創作も夢中でやってきました。ヨガ講師になる前は、フリーライターで10年間仕事をしてきました。その前は出版社で編集者として仕事をしてきました。
フリーライターでの10年間、数千人と取材してきたことは、ヨガのレッスンに生きています。人生、無駄なことなど一つもありません。
児童文学の本を始めて出版できたのは平成6年。ポプラ社のアンソロジー『百点を十回とったら」でした。それまで同人などえで10年は勉強してきています。
シナリオの勉強は8年。こちらはデビューすることなく、シナリオの世界から離れました。
ですが、シナリオの書き方は、映像を浮かべて場面展開していきますので、絵本の捜索に生きています。

好きなことと思って始めても、途中でやめるのもOKです。いろいろチャレンジして、自分が本当に好きなこと、できることを見つけてください。
難解何回失敗してもいいと思います。失敗は成功の母です。

夢中になることを見つけましょう。努力は一生懸命頑張ることです。一生懸命頑張っていると、疲れてきます。ストレスもたまります。
大好きなこと、夢中になれることは、はたから見たら一種懸命に見えるかもしれませんが、楽しいからちっともつらくないんです。
私は、ヨガ講師になって早8年目になります。3年前までは1日もお休みがありませんでした。ですが、ヨガレッスンが楽しくて楽しくて大好きで、少しも疲れませんでした。
もちろん、若くはないので体には疲れを感じましたが、心地よい疲れです。心は楽しんでいるので疲れませんでした。
どんなことでもいいので、自分が好きなこと、夢中になれることを見つけて、人生を楽しんでくださいね。
人生は楽しむためにあります。私たちは幸せになるために生まれてきたのです。辛いことは料理の塩味と一緒です。苦あれば楽あり。楽あれば苦あり。幸不幸は表裏一体です。
今自分の置かれた環境で、自分らしい花を咲かせていきましょう。
私もいまだ、つぼみです。大きなきれいな花を咲かせる努力を続けていきます。

12月7日9時半から12時半まで太陽礼拝108回、ご一緒に楽しみませんか？
あなたのご参加を待っています。

第8期ヨガインストラクター養成講座は、2020年3月3日火曜日、3月8日日曜日スタートします。
ヨガインストラクターの仕事は、人の健康に役立つ、素敵な仕事ですよ。