KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださってありがとうございます。

今日はレッスンオフの日。いつも通りにおきて、六本木ミッドタウンでケン先生の瞑想クラス、若い女性インストラクターのヨガを受けてきました。

その後、作家仲間の読書会。課題図書はダンテの『神曲　天国篇』。まあ、いろいろな意見が出るわ出るわ。十人十色の意見や感想が出るから楽しいです。人の意見を否定する人はいません。
『神曲　地獄篇』は読み進むのに辛くて、他の本と並行して読んでいましたが、煉獄篇、天国篇と読み進むにつれて、ダンテの文体に慣れたのか、だんだん読みやすくなってきました。

ダンテの「神曲」全３巻を読み通して、西洋文明のバックボーンがわかりました。絵画にも影響を与えている作品です。

皆さんの博識が素晴らしく、とても勉強になります。そして、思っていることをそのまま本音で話せる仲間なので、勉強会の後の飲み会が楽しいです。といっても私は飲めないので、今日はワインをグラス一杯飲んだきりでウーロン茶で皆さんとお付き合いしました。まあ、皆さん、飲むこと。

一緒に学びあう仲間がいること、なんでも話せる仲間がいることは幸せだと思います。
そして、愛する家族がいること。家族がいてこそ、様々な活動ができます。私を支えてくれている家族に感謝です。

冷蔵庫の掃除は先日しましたが、まだ、大掃除や私の机周り、ドレッサー周りの整理整頓が住んでいません。来週は２９日まで仕事ですが、３０日にしっかり大掃除をします。３１日はおせち料理を作ります。なんて１年の過ぎ去るのが早いこと。

今年も養成講座に前半後半通ってくださる方がいたり、海ヨガをやったり、インドリシケシヨガリトリートをやれたり、年末恒例の太陽礼拝１０８回をやることができました。

こうしてみると、いい１年でした。まだ、終わっていませんが。あと１０日余り、１日１日を大切に生きていきます。皆様もよいお年をお迎えください。

ご希望があれば、地域でも読書会やヨガ哲学講義など開きます。

２０２０年１月１８日新春笑顔全開ヨガを９時１０分から１１時５０分までやります。
南大沢市民センターです。
１本目９時１０分から１０時１０分まで　リラックスヨガ＋顔ヨガ　　　　参加費２０００円
２本目１０時２０分から１１時５０分まで　スペシャルパワーヨガ９０分　参加費２５００円
２本続けて参加される方は参加費４０００円になります。

来年も素敵な笑顔の年になりますように！