手洗い、うがい、笑顔、ヨガレッスンで免疫力アップ！
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
今日も昨日に引き続き、暖かないい天気でしたね。お昼ご飯を食べたら、散歩に出ました。
写真はサンシュ。はなみずき科だそうです。黄色の小さな花です。
ポカポカ陽気の中を歩くのは、とても気持ちいいです。
経済よりも人の命がいちばん大事です。政治家は、国民の命を最優先してほしいです。
GNPが下がったっていいじゃないですか。野党は与党をせめるだけではなく、今、なにをすれば国民を守れるかの提案をすべきです。国会中継を見てうんざりしました。なんとレベルの低い政治家たちでしょう。
食べることができ、寝る家があり、着る服があれば、生きていけます。
のんびりゆったり生きていけばいいじゃないですか。
公園では子どもたちが、たくさん遊んでいました。子どもが遊ぶ姿を見るのは楽しいですね。
国策にのっとり２週間KAKOYOGAスタジオお休みしましたが、明日から再開します。明日９時半からリフレシュレッスンにはおひとりご予約が入っています。あと５名参加できますよ。運動不足の皆さん、参加しませんか？ KAKOYOGAスタジオは６名限定野少人数レッスンです。
人間の体には、免疫力が備わっています。深い呼吸で自律神経を整えて元気な体を作っていきましょう。健康のためには睡眠、栄養、運動は欠かせません。
不安な気持ちでいると免疫力は下がります。現実に起こっていることを受け止めつつ、今何が自分ができるかを考えていきましょう。自分だけが良ければいいと思うのはやめましょう。
自分一人だけの幸せは、ありません。みんな、つながっています。
買い占めるより、分け合いましょう。
手洗い、うがいを必ずしましょう。そして、毎日、笑いましょう。楽しいことがなくても笑いましょう。笑顔は免疫力をアップします。そして、ヨガをしましょう。ヨガの呼吸と瞑想は免疫力をアップします。笑っていれば、きっといいことありますよ。
KAKOYOGAスタジオは、６名限定少人数レッスンですので、安心です。