自己肯定感を高めよう！
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
あなたは、自分が自分であることに満足し、価値ある存在として、自分を受け入れていますか？
自己肯定感がありますか？
自己肯定感が高い人ほど、毎日が楽しく前向きに行動しています。
自己肯定感とは、人生の軸となるエネルギーでもあります。
自己肯定感が低いと、些細なことにイライラしたり、不安になったりと心が不安定な状態になります。
何かやる前に「無理だ」とあきらめ、「自分はダメだ」と思い込んでいませんか？
些細なことで起こる人は、要注意ですね。
ですが、自己肯定感は、実はみんなが持っているものです。
お子さんを持っている方は、ご自分のお子さんが、歩き始めた時のことを思い出してみてください。
赤ちゃんが伝い歩きをするようになると、今度は歩き出そうとします。一歩歩いては、転び、転んでは起き上がり、飽きずに繰り返していたのを思い出してみてください。
赤ちゃんが初めて歩き出したときの満面の笑顔を。
本来は誰でも自己肯定感を持っているのです。「やれば、できる」と潜在意識に働きかけていきましょう。
鏡の中の自分に向かって「大丈夫、きっとうまくいく！」「今日もいい感じ」など、ポジティブな言葉をご自身に語り変えてみてください。きっと、うまくいきます。
