自己肯定感を高めて楽しい人生を生きよう！

 

いつも私のページに来てくださっている皆様、ありがとうございます。元気ですか？

フェイスブックのグループを作っています。このページをご覧になっている方でフェイスブックをされている方グループに入りませんか？
グループ名『ヨガと笑顔でみんなで夢をかなえるパワースポットKAKOYOGAグループ』

ヨガ好きな人集まってください。
そして、自分の夢を語り合いましょう。どんなことを書いても誰も批判もしないし、わらいません。非公開グループですので、グループ以外の方は見れません。

夢を語ることは大事です。夢を語ることによって、あなたの夢はより明確になります。未来の記憶を確定します。
夢が明確になることで、夢をかなえるために、今何をすればいいかの行動計画が明確になります。

物販販売でも勧誘でもありません。ヨガ好きで素敵な笑顔になりたい人、人生を楽しみたい人、夢を実現させたい人、ぜひ集まってください。一緒に自己効力感を高めていきましょう。自己効力感とは、自分にはできると思える感覚です。メンタルトレニーング次第で自尊感情、自己受容力、自己効力感、自己信頼感、自己決定感、自己有用感を高めることができます。

自己肯定感が高まると、人生は楽しくなります。夢の実現もしやすくなります。
一緒に自分の夢をかなえていきましょう。私は皆さんの力になることができます。

私の夢は世界に羽ばたいていくことです。

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