自分の成長につれてゴールは変わります。
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうごございます。
あなたにとって今日はどんな日でしたか？
私は自著の朗読を始めて、昨日で21日になりました。21日間続けると習慣化すると言います。
はい、確か自著の朗読が習慣化しました。
このページを読んでくださっている皆さんは、フェイスブックをされていますか？ フェイスブックのライブ機能を使って朗読しています。
フェイスブックやっている人は、ぜひ朗読聞いてくださいね。ヨガレッスンライブもやっています。
フィスブックで『ヨガと笑顔でみんなで夢を叶えるパワースポットKAKOYOGA』というグループも作っていますので、よかったらぐるーぷにはいってくださいね。
朗読して気が付いたことがあります。著書を書いたときは、まだ、ヨガ講師ではなく、趣味でヨガを習っていました。すでにヨガ歴は20年です。どの作品の中にも、ヨガ哲学が息づいているのです。
ヨガ哲学は、難しいことではありません。いかに生きるかを書いています。
『オレはトドロキワタルだ！』は、何回回に分けて朗読していますが、『自分はできる！』と決めて行動するとうまくいくとか、自分を信じるとか、友情とかをテーマに書いています。
自分の成長につれ、設定したゴールも変わっていきます。トドロキワタルも選抜チームに入るためにサッカーの練習を一生剣舞します。そして、その夢が叶うと、今度は中学受験を目標に頑張っていきます。
今をどう生きるかで未来が決まります。たとえ、今が辛くとも輝く未来を切り開くことができます。かけがえのないに日々を大切に生きて下さい。
ヨガ哲学は、楽な生き方を教えています。決して楽しろということではなく、例えば、人と比較して生きていくと、「自分なんてだめだ」と劣等感に陥ったり、相手を嫉妬したり、羨ましさが高じて、憎んだりすることがあると思います。
人と比較しない。自分は自分。自分を信じる。つまり自分らしく生きることを教えてくれます。
そして、自分の最高価値を見つけると、すべてうまくいくようになります。
6月27日土曜日10時から12時まで あなたの最高価値をみつけよう！ オンライン講座をやります。
6月1日からKAKOYOGAスタジオは、オープンしています。マスク着用のレッスンです。6名限定野少人数のレッスンですので安心安全です。玄関には消毒液を備えて、あなたが来るのをお待ちしています。