私たち自身が厳然と輝く太陽になっていきましょう。

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東京は今日は1日雨でした。

太陽は雨が降っても、雲の向こうで、上ってきます。今日は太陽は見ることができませんでしたが、厳然と太陽はあります。

太陽が顔を出すと、明るくなり、温かくなりますね。最近は夏日で少し暑すぎましたが。

太陽が顔を出すと、花や木や、動物や私たちも元気になります。

お母さんは一家の太陽です。お母さんの笑顔は、太陽のように家族のみんなを照らします。

時には雨が降ったり、曇ったりするように、不安や苦しみが出てくることもあります。

不安や苦しみ、悩みが出てくるからこそ、私たちは成長できるのです。
大変だからこそ、大きく変わることができます。

不安の風にひるまないで、焦らずに一歩一歩進んでいきましょう。

雨の日でも、曇りの日でも、空の向こうには太陽が厳然と輝いています。

私たち自身が厳然と輝く太陽になっていきましょう。

ヨガはただの体操ではありません。呼吸とともに体を動かすことで、心も体も変えていきます。

ヨガ哲学を学ぶと生きるのが楽になります。

KAKOYOGAに来てください。あなたをお待ちしています。