KAKO YOGA

皆さん、いつも私のページに来てくださってありがとうございます。

はっきりしないお天気が続きますね。心にカビをはやさないようにしてくださいね。

何か皆さん、お悩みはありますか？　お悩みがある方、どうぞ、ＫＡＫＯにご相談ください。あなたの解決策を見つけます。

今、ご自身の病気や家族の病気で悩んでいる方へ

病気になったとき、病気のことを考えるのは当然であり、決してマイナス思考ではありません。

今、頭が痛かったら、頭が痛いと感じます。頭が痛い時に一番大切なのは、どうすればその痛みを取り除くことができるか現実的に考えます。どうすればいいかを思い悩み考えるのは当然のことです。マイナス思考ではありません。

物事の結果をすべて悪い方へと考えてしまうのがマイナス思考です。

ダメな要素があったら、どうやって防げばいいかどうやったらマイナス思考を起こさないでうまくやれるかを考えるなら、それはプラス思考です。

やっても最初からだめだと決めてしまうのがマイナス思考です。

やってもいないうちに駄目だと決めつけるのはやめましょう。

リスクがあったなら、それをプラスの方向に変えるように考えていきましょう。

どんなことでも困難はつきものですから、その時、その紺んまんをどーう乗り越えていけばいいか考えていきましょう。

もしもマイナスに気付いたら、それをどうすればプラスに転化できるのかを考えましょう。

今、抱えている問題に負けないでください。
悩みや病気に負けないでください。