パワーヨガの動画

 

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コロナの第2波が気になるところですね。スタジオに来られない人は、動画を見てお家でヨガをやってくださいね。毎日体を動かすことが健康のもとです。

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毎日朝9時30分から10時40分まで（金曜日を除く）オンラインヨガレッスンをやっています。
8月29日土曜日14時から16時までオンライン講座、なりたい自分になろう！ゴール設定ファシリテーションに参加しませんか？