心と体スッキリヨガレッスン
いつも私のページに来てくださる皆様、ありがとうございます。
動画を見てながらレッスンしてみてくださいね。
呼吸法と瞑想ヨガレッスンでコロナに負けない体と心を作っていきましょう。
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