山で食べるおにぎりはおいしい！

土曜日に高尾山に行ってきました。
10月の初めにkAKOYOGAスタジオの生徒さんの敦子さんに連れられて高見三山に登ってきました。
健脚の敦子さんは、へっちゃら。私はヘロヘロになりました。久しぶりに山登りでした。
吊り橋大好きです。

 

敦子さんが、「3週間以内に山登りすれば筋肉痛にならない」と教えてくれました。そこで先日の土曜日に高尾山に行ってきました。皆さん、マスクを着けていましたが、人出は、コロナ前に戻っていました。

楽に登ってこられました。いつも緩い女坂を選ぶのですが、今回は108段ある男坂を上りました。
煩悩がなくなればいいですが、人生そんな甘くないですね。

煩悩を払うには12月12日（土）9時半から12時半までkAKOYOGAスタジオ主宰太陽礼拝108回に参加しましょう！　あなたの参加を待っていますよ。

 

11月もどこか楽な山に登ってこようと思っています。一緒に行きたい人はご連絡ください。山で食べるおにぎりはおいしいですよ。

老後も動ける体目指して、今から頑張りましょう！