来年の具体的な目標を立てて充実した日々を過ごそう！
いつも私のぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。
今年も残り少なくなってきました。あと12日。カウントダウンが始まりました。
今更あせってもしかたないので、ここはゆったり構えましょう。
来年の具体的な目標を立てて充実した日々を過ごそう！
やり残したことは、来年に回しましょう。
ここで大事なのは、来年の目標を立てましょう。
しかも具体的な目標を立てましょう。
目標があることで、日々の生活に張りが出ると思います。
子育ての時にやめていたこと、いつかやりたいと思っていたこと、やってこなかったこと、具体的にノートに書きだしてみましょう。
そして、大きな目標とそれに向かって小さな目標を立てます。そうすることで、朝何時に起きて、何をすべきかという毎日のルーティンが出来上がります。
絵を描くことでもいいし、書道でもいいし、ダンスでもいいし、マラソンでもいいです。自分がやりたいことなら、どんな目標でもいいと思います。ヨガインストラクターになるでもいいですね。
ヨガインストラクターは、自分も健康になり、周りの人も健康にする素敵な仕事です。
何かに取り組むことで、そこから関心ごとや人間関係も広がっていきます。
夢中になれるものがあると、時間は充実します。
時間を使うとは、あなたの命を使うことです。死ぬときは「ああ、面白かった」と言って死にたいと思っています。
kAKOYOGAスタジオでは、今年から初心者向けのハイキングのイベントもはじめました。
参加は無料です。ただし、交通費、飲食代は自分持ちです。来年もやさしい山歩きで自然と触れ合う時間を一緒に楽しみませんか？
KAKOYOGAスタジオに通う生徒さんで、ベテランの山登りの方がいます。すごく頼りにしています。