陣馬山にいってきました。

いつも私のぺーじにきてくださるあなた、ありがとうございます。

薄曇りの中、陣馬山に登ってきました。歩いていると暑くてシャツ一枚で歩いていました。

お昼食べていたら、動かないので寒くなりました。

たまに薄日がさしました。歩くのにはちょうど良い気候です。

疲れましたが、楽しかったです。敦子隊長には大変お世話になりました。
私の歩きが遅いので、いつも待たせてしまいましたが、敦子隊長はやさしいので、いやな顔せず、温かく見守ってくれました。

私は過去にクラシックバレエで両ひざを痛めているので、降りるとき、慎重になってゆっくりおります。

下山後は神馬の湯で疲れをいやして帰宅の途につきました。

いやあ、楽しかった。また、山歩き行きたいです。疲れたけどね。明日はヨガレッスン３本です。

kAKOYOGAスタジオでは、オンラインんレッスンもやっています。参加希望のかはご連絡ください。

ヨガは心も体も整えていきます。