自分を変える３つの方法

作家でヨガ講師kakoです。いつも私のページに来てくださる皆様ありがとうござます。

あなたは自分を変えたいと思いますか？

生きているだけでそれだけで素晴らしいことです。
ですが、少しでも成長していくことは大切です。
だって、あなたの知らない素晴らしい天才性があなたの中にあるのですから。
ありのままは、今のままでいい問いことではないと思います。本当のあなたの輝きを見つけてくださいね。
自分を変える方法3つお伝えします。
1、外見を変える
2、何か一つやめてみる
3、環境を変える
１，女性だったら髪形を変えたり、メイク方法を変えたり、服装を変えるだけで気分も変わりますよね。
男性でもラフな服装でいるのと、アイロンがかかったピシッとしたシャツにスーツを着るだけで気分が変わりますよね。
いつも自分が着ない服を着てみるのも、いいかもしれませんね。

２，いつもやっていることで一つだけやめてみましょう。例えば、テレビを見ない。そうすると、テレビを見ていた時間が空くので、本を読めますね。体を整えるための運動もできますね。

お酒を毎晩飲んでいる人は、１日だけ飲むのをやめてみる。寝る前の１時間前にはスマホやパソコンを見ないt。１つだけでいいです。１日だけでいいので、何か一つやめてみましょう。きっと何か気付くことがあると思います。

３，環境を変えてみる。手っ取り早いのは、両行や引っ越しですね。住んでいる場所を変えると、環境ががらりと変わります。ですが、そう簡単に引っ越しはできませんね。コロナで旅行もいけませんね。

いつも行かない公園に行ってみるとか、付き合う人を変えてみるとか。今までやったことのないお稽古を始めるとか。お稽古を始めると、新しい人間関係ができますね。

気になることがあれば、ぜひ、トライしてみてください。
6月22日火曜日午前10時から11時30分まで
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あなたが夢中になってやれることを見つけませんか？
あなたの最高価値とご自身のやりたいことがマッチすると、成功しやすくなります。

好きなことですから、夢中になってやり続けることができるから、成功するんですね。

ピカソは死ぬ前日まで絵を描いていたそうです。ピカソにとっては、絵を描くことが好きだから特別なことではなく、やりたいことだからできるんですね。

好きなこと、やりたいことを見つけましょう！
7月10日土曜日10時から11時30分まで　気楽に話そう会をオンラインでやります。無料です。
テーマは、なりたい自分になろう❣️夢を語ろう❣️
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kazukomorimoto@gmail.com