アヒムサ　人を傷つけてはいけません！

今日は驚きのニュースが飛び込んできました。阿部元総理、安倍晋三さんが銃撃され亡くなりました。外交では成果を上げた首相だと思います。とても残念です。

テレビで何度も射殺された映像を流すのはやめてください。あなたは、すぐにテレビを消してください。悲惨な映像を何度も見ていると、トラウマになりやすいです。

２０１１年の東北大震災の時もそうでした。何度も津波で流される映像を見ていたら、心が重く沈んでいきました。

人が人を殺してはいけません。どの命も大切な命です。
ヨガ哲学には、ヨガの八支則があります。
そのなかの一番最初にヤマ・ニヤマがあります。
ヤマは、やってはいけないこと。やってはいけないことの第一番目がアヒムサ。人を傷つけてはいけない。学校でのいじめもいけません。言葉の暴力もいけません増して殺すなんてもってのほかです。あなたの命も誰かの命も同じくらい大切です。だから自殺もいけません。

サティヤ～嘘をついてはいけません。
アスティヤ~盗んではいけません
ブラフマチャリア～邪淫を慎む
アパリグラハ~貪欲をたつ

ニヤマは進んでやるべきこと
シャウチャ~清浄
サント―シャー~足るを知る
タパス～修練・練習する・鍛える
スワディヤーヤ～精読せよ、学びなさい
イシュわワラプラニダーナ～献身・奉仕する

詳しくは私の『ヨガの幸せに生きる智慧』（アースメディア発行　森本和子著）に書いています。