KAKO YOGA

ソトヨガ暑い中やりました。参加してくださった方ありがとうございます。
全員で8名の参加。皆さんと楽しく汗を書きました。
私は8時半には現場についていたのですが、この暑さでは、８時からやりたいと思った次第です。
8時だとみなさん来られるかしら？
外ヨガは、呼吸とともに自然のパワーを体の中に取り込むことができます。
涼しくなったらまたやりますので、ぜひみなさん参加してくださいね。