海ヨガの動画アップしました。
いつも私のページにきてくださるあなた、ありがとうございます。
鵠沼海岸で８年間、春から秋にかけて毎月海ヨガをやってきました。
KAKOYOGAスタジオからは江の島の鵠沼海岸まで電車で１時間１５分ほどかかります。
ですが、海を見ながらのヨガは最高に気持ちいいです。
何といっても海を見ているだけでも癒されるのに、波音、頬を撫でる風、五感を研ぎ澄まされます。だから少々遠くても海ヨガを実施してきました。体中に自然のパワーを吸い込んでパワーアップできます。リフレシュします。
今年は、９月１７日と１５日の２回。
１０月１５日（土）の海ヨガは生徒さんのご主人、高橋伸一さんが動画を取ってくれました。
動画を見て海ヨガの気分を味わってください。
来年２０２３年も５月９月１０月と海ヨガやりますよ。ご都合よければ、ぜひご参加くださいね。
希望者が５人以上集まれば４月もやりますよ。
１時間バージョンを３分割したものを順番に載せています。
最期４本目に高橋伸一さんが動画編集してくれたものを載せています。最後まで見ていただけたら嬉しいです。お時間あるとき、１本ずつ見ていただければ嬉しいいです。
まだ、私のYouTubeチャンネル登録していない人は、登録していただけると嬉しいです。
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１２月１０日（土）９時１５分から１２時１５分まで太陽礼拝１０８回をやります。
今年一年のデトックスをご一緒にやりませんか？
定員１５名 残席７名 参加費５０００円
ヨガマット持参 なければ大判バスタオルでもOK
レンタルマット１枚あり。レンタル代３００円でお持ち帰りもできます。
京王線南大沢駅徒歩３分の会場 お申込みいただいた方にご連絡します。
２０２３年２月毎週土曜日１３時から１６時まで顔ヨガインストラクター養成講座をやります。
定員５名 受講費８８０００円
２０２３年３月２５日（土）女性美アップヨガをやります。
９時３０分から１２時３０分まで
骨盤調整ヨガ＋美脚ヨガ＋顔ヨガ
参加希望の方はご連絡ください。
定員１０~１５名の予定