病は気から、体は正直

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
偶然にこの地球に命を宿し、この体で生きています。
ずいぶん昔に内蔵をひとつ病気して切り落としています。いま思うと、そのときは心が苦しかったんだなあとわかリます。
体って正直もの。病は気からとよく言うけど、まさにそのとおりです。
気のせいということではなく、心の苦しみが体に現れ、「いま心が痛いよ。辛いよ」と教えてくれているのです。
そこに気づくかどうかで、病気をしないで済むのだと思います。膝のけがもしかり。
疲れているのに、頑張ろうという気持ちだけでがむしゃらになっていると怪我をします。
体の痛みは、心のシグナル。とても大事だなあと思います。
それぞれが、その人だけにしかない使命を持って生まれてきています。
自分らしく精一杯生きていいきたいと、ひしひしと感じる今日このごろ。
使命、命を使う。素敵な言葉です。
さあ、今日も一日元気でいきましょう。猫や犬の小さな命も大切な命です。そのことをしっかり書いていきたい。
ヨガレッスンでも伝えていきたい。

自分の使命を果たしていきたいです。

＊お知らせ＊

３月２５日（土）女性美アップヨガ　９時１５分から１２時１５分まで

骨盤調整ヨガ＋美脚ヨガ＋顔ヨガ
定員１５名　残席　９名

参加費　5000円

持ち物　手鏡、ヨガマット　レンタルマット１枚あり（レンタル料300円）

４月から第１０期ヨガインストラクター養成講座場構成募集中

４月１５日（土）山ヨガ　弘法山　宰相最高人員３名