病は気から、体は正直

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
偶然にこの地球に命を宿し、この体で生きています。
ずいぶん昔に内蔵をひとつ病気して切り落としています。いま思うと、そのときは心が苦しかったんだなあとわかリます。
体って正直もの。病は気からとよく言うけど、まさにそのとおりです。
気のせいということではなく、心の苦しみが体に現れ、「いま心が痛いよ。辛いよ」と教えてくれているのです。
そこに気づくかどうかで、病気をしないで済むのだと思います。膝のけがもしかり。
疲れているのに、頑張ろうという気持ちだけでがむしゃらになっていると怪我をします。
体の痛みは、心のシグナル。とても大事だなあと思います。
それぞれが、その人だけにしかない使命を持って生まれてきています。
自分らしく精一杯生きていいきたいと、ひしひしと感じる今日このごろ。
使命、命を使う。素敵な言葉です。
さあ、今日も一日元気でいきましょう。猫や犬の小さな命も大切な命です。そのことをしっかり書いていきたい。
ヨガレッスンでも伝えていきたい。

自分の使命を果たしていきたいです。

*お知らせ*

3月25日(土)女性美アップヨガ 9時15分から12時15分まで

骨盤調整ヨガ+美脚ヨガ+顔ヨガ
定員15名 残席 9名

参加費 5000円

持ち物 手鏡、ヨガマット レンタルマット1枚あり(レンタル料300円)

4月から第10期ヨガインストラクター養成講座場構成募集中

4月15日(土)山ヨガ 弘法山 宰相最高人員3名