KAKO YOGA

いつもわたしのぺージにきてくださるあなた、ありがとうございます。
今日は３月１日。大安です。１月２月、あっという間に終わってしまいましたね。早いですね。
１年の決意や目標など、皆さんお正月に立てたと思います。

進捗状況は、いかがですか？
今日は２か月間の振り返りをしてみてはいかがですか？
決意通りできたのか？　それともできなかったのか？
では、なぜ、できなかったのか？　計画を見直してみるのはいかがでしょうか？

計画通りできた！　という方は、なぜできたのかも分析しておくといいですね。

そこからさらにグレードアップする方法を見つけられるかもしれません。

どんな目標でもいいと思います。目標があったほうが毎日がハリのあるものになると思いませんか？

【お知らせ】

３月２５日（土）女性美アップヨガ　９時１５分から１２時１５分まで
骨盤調整ヨガ＋美脚ヨガ＋顔ヨガ　参加費５０００円

京王線南大沢駅徒歩３分の会場　参加申し込みされた方にお知らせします。

定員１５名　残席８名　参加費振込確認後、予約確定です。

４月から第１０期ヨガインストラクター養成講座受講生募集中
定員５名　毎週火曜日１０時から１３時まで、日曜日１６時から１９時まで
５か月間。
詳細はお問合せください。