KAKO YOGA

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ゴールデンウィークも終盤に入りましたね。長い人は9日、前後も休めば11日。海外旅行に行った人も老いかもですね。
大型連休でコロナ明け。みんな外に繰り出したくなりますよね。お天気もよかったですね。今日は東京は夏日でした。風も爽やかですし、お日様ポカポカ、緑が輝いていました。
今日は近くの公園で遊びに来た孫たちと遊びました。

私はゴールデンウィークの前半は、秋田の玉川温泉に行ってきました。３泊4日ののんびり旅でした。部屋にはテレビもなく、携帯もカメラ機能だけ使うのみ。1日に3回もお風呂に入ってのんびりしました。
玉川温泉の自然観察路の大吹がすごいです。
玉川温泉は、強酸性のお風呂です。腕に引っ掻き傷があったので、お風呂に入ったらピリピリ沁みること。ピリピリしみても我慢してお風呂に入りました。
髪はサラサラになるし、お肌もツヤツヤになりました。
本当に体に効きそうな温泉です。
ホテルの周りは、雪がまだ積もっていました。日本は広いなあと感じました。

帰りは角館に足を伸ばしてみました。
駅前のパンフには5月5日まで桜祭りと書かれているのですが、桜はすでに終わっていました。
ですが、木々の緑が青々して爽やかでした。いつかは桜が咲いているときに行ってみたいなあと思いました。

日本住宅は機能的ですね。障子を外せば、広く使えます。
戸は背をかがめながらはいるくぐり戸です。敵の侵入を防ぐためですね。
和式トイレは、下半身の屈曲伸展をすることになるので、日々の生活で体を自然に鍛えられていましたね。
私も洋式トイレは楽でいいのですが、自然に体は鍛えられませんね。私たちは、もっと日本文化を誇るべきですね。

のんびりゆったりした、３泊4日でした。

3日からは通常モードで仕事しています。今日も午前中レッスンして、お昼過ぎから孫たちが遊びにきて近くの公園でのんびり遊びました。

皆さんも素敵なゴールデンウィークを過ごされますように。