あなたの趣味はなんですか？
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あなたの趣味はなんですか？
私の趣味は、読書と低山ハイクです。山登りは2020年から始めました。オン年64歳。山登りとしては、遅いデビューですね。
もっと若いときに山登り始めればよかったと思いますが、若い時は別のことに夢中だったんです。
24歳で結婚し、25歳で出産した私は、友達が独身でのんびりあそんでいるときに、子育て真っ最中。
子育て中の趣味は、子供が寝た時間に家事を済ませ、ほんの少しの隙間時間に読書と執筆。
今思えば、物語を創作している時間が自分の心の平静を保つのに役立ったと思います。
つまり書くことは、自分の心を見つめ、深掘りしていく作業になります。
だから、やんちゃな男の子2人の子育てを楽しめたんだと思います。
創作をする、いい作品を書くという夢を持っていたので、自分お時間を取られる子育ても楽しめたんだと思います。
声を大にして言いたい。子育て中のお母さんこそ、自分の夢を持つべきです！
そうすると、イラライラがなくなります。
自分が夢に向かって進んでいる時、思うようにいかないことの方が多いです。
それがわかっていると、子どもへの過剰な期待の押し付けはなくなります。
いくら努力しても、そう簡単に夢は手に入らないことがわかっているからです。
子育てが落ち着いてからの趣味は、クラシックバレエとジャズダンス、ヨガを夢中でやっていました。だから、この時は登山なんて夢にも思わなかった。
ジャズダンスやクラシックバレエの発表会は、一緒に出演する友人たちに助けられ、一緒に自主練した楽しい思い出があります。
あなたの趣味はなんですか？
もし、何もないよという人は、ぜひ、ヨガをやってみてください。
ヨガはさまざまなポーズで体の柔軟性を養います。ヨガで肩こりや腰痛は治ります。
私自身が頭痛肩こりをヨガで治しましたから。
ヨガは体を動かすだけでなく、呼吸法や瞑想があります。ヨガ哲学もあります。
肩こり解消のために始めたヨガでしたが、深みにハマり、今はヨガ講師になってしまいました。
好きなことを仕事にできるのは、毎日が楽しくなりますよ。
日本の伝統である短歌もいいなあと思います。書くことで自分の感情を冷静に捉えることができ、さらに心の奥にある感情も深掘りできます。
この秋は、単価を始めてみようと思います。もちろん、小説の執筆もしますよ。
KAKOYOGAスタジオに来てね。KAKOYOGA スタジオは、京王線南大沢駅徒歩3分のところにあります。定員5名の少人数レッスンですので、周りの人を期せずにゆったりできます。
KAKOYOGAスタジオのレッスンは、すべてズームを使ってオンラインでも受けられます。
【お知らせ】
10月7日（土）9時30分から12時まで 太陽礼拝54回➕ヨガニドラ
京王線南大沢駅徒歩3分の会場 広い会場です。
定員15名（30人入る会場）
残席 8名
ヨガマット持参 ない人は大判バスタオルでもOK
参加費 5000円