山日和に動物園に行く!
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今日の東京は爽やかでしたね。山日々より。今日山に行っている人は最高に気持ちよかったでしょうねえ。羨ましいです。
朝起きた時、八ヶ岳の北横岳か川苔山にいこうかと思いましたが、横で寝ている夫が目を覚ました時、私がいないと心配すると思い、思いとどまりました。私は健脚ではないし、登山は低山は行くのみの登山初心者ですから、一人で行ったら、きっと夫が心配するでしょう。
昨年の9月30日、たまたま今年は夫と大菩薩嶺に行ったんです。昨年、谷川岳に行きたくなって、夫に行こうと言っても「行かない」との返事だったので、4時起きして、始発に乗って一人谷川岳に向かったら、なんと後から夫が追いかけてきたのです。びっくりしたのと嬉しかったのを覚えています。
私はヨガ講師ですが、クラシックバレエを10年やっていた時に膝裏の後十字靭帯を両脚怪我していますので、いまだに正座はできません。ヨガレッスンは1日5本こなせますが。太陽礼拝108回も毎年やっています。
ですが、山を降りるのは、膝に気を付けながら、ゆっくりゆっくりおります。それでも下山した後は数日膝が痛いです。だから、夫は心配するんですね。
今日はいい天気だったので、山は諦め、多摩動物園に行ってきました。写真はコアラ館のコアラ。可愛かったです。多摩動物園は坂道が多いです。自然の中につくている動物園なので、いっぱい歩きました。17000歩歩きました。ベンチもいっぱいあるので、休み休み、童心に返って、動物たちを見てきました。
昆虫館は、温室で800匹以上の蝶が舞い、南国の花が咲き乱れ、まるで天国のようです。
【お知らせ】
10月21日(土)10時から11時まで 鵠沼海岸芝生の広場にて 海ヨガやリます。
参加費 2000円 定員10名 まだ空きがあります。
ヨガマット持参
12月9日(土)太陽礼拝108回 9時15分から12時15分まで
京王線南大沢駅徒歩3分の会場 お申し込みされた方にお知らせします。
11月からヨガインストラクター養成講座中構成募集中・顔ヨガインストラクター養成講座募集中
毎週火曜日10時から13時まで 土曜日13時から16時まで