KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

あなたに突然質問です。

死亡率が高いのは、どちらでしょうか？

A 交通事故
B溺死

あなたの答えはどちらですか？

答えは、Bです。

あなたは正解しましたか？

私は交通事故と思いました。私たちはいつも車を見ています。車を身時間に関してしまいます。だから交通事故の方が死亡率が高いと思ってしまうんですね。

実は溺死、水の事故で亡くなる方の方が多いのです。

私たちは、自分の身近なことや自分の経験で物事を判断しやすいということなんです。

このことを行動心理学と言います。

物事を判断するときに、自分の小さな経験だけで判断をしないようにしましょう。
また、行動原則を言語化することも大切ですね。

ヨガ哲学も深いですが、行動心理学も興味深いですね。

【お知らせ】
10月21日（土）鵠沼海岸芝生の広場で海ヨガ　10時から11時まで　定員10名　残席6名
参加費　2000円
海ヨガは五感を刺激し、リフレシュしますよ！

12月9日（土）太陽礼拝108回　9時15分から12時15分まで
京王線南大沢駅徒歩3分の会場
定員15名　残席8名
参加費　5000円

太陽礼拝108回は、同じ動作を繰り返すことで動き瞑想になります。肩関節、股関節、ふくらはぎや膝裏、お尻の筋肉大臀筋、背中の筋肉広背筋など、体のあやゆる筋肉のストレッチにもなります。
今年一年の煩悩や穢れを払拭して、輝かしい新年を迎えましょう。