10月21日（土）鵠沼海岸で海ヨガやりました。
晴天。空は青く高く、雲は白く、海も青く輝いていました。

海の中は、サーファーがいっぱい。気持ちよさそうに波乗りしていましたよ。

海風を感じ、お日様に照らされ暖かい日差しを感じ、日の光の暖かさに感謝しました。
海を見ながらのヨガ、最高に気持ちいいですよ。今年の海ヨガは、これが最後です。
また、来年、春と秋に開催しますね。夏のサンセット海ヨガもやろうかな。

今回は4名参加。2人は毎年海ヨガに参加している常連さん。
ご夫婦で参加されたSさんの感想を了解を得て掲載します。

Sさんの感想

初めての海ヨガは期待以上にリフレシュできました。
ビーチ沿いの芝生で青空と海を楽しみながら、じっくりヨガを楽しめました。
こんな世界があったのかと感動いっぱいの時間でした。また、参加します。

Sさんの夫の感想

とてもリフレシュできました。いつもデスクワークで姿勢が悪かったようで、背中をいっぱい伸ばすポーズが気持ちよかった。