KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

KAKOYOGAは、2013年12月1日にオープンしました。定員5名の小さなアットホームなスタジオです。おかげさまで今年の12月1日で満１０周年を迎えます。

思えば、ヨガ講師になったのは2011年。東北大震災がきっかけでした。私はひどい肩こりと頭痛で悩んでいました。毎日、頭が割れるように痛くてバファリンを呑んで仕事していました。

編集者でしたので、1日中パソコンと文字を見る仕事。職場の人たちも肩凝りで辛そうでした。

私は定期的に整体でマッサージをうけ、鍼を打ってもらっていました。
その時は頭痛や肩こりが良くなりますが、すぐに元に戻ってしまいます。

そんな時、スポーツジムでヨガに出会いました。ヨガのレッスンを受け始めて数ヶ月すると、肩こり、頭痛がおさまっているのに気づきました。

以来ヨガは私の趣味の一つでした。

 

 

運よく2000年に『楽を作った男　沖縄・由布島に生きて』を出版することができました。

自著の出版とともに会社を辞めました。執筆活動をするためです。

何社からあ著者インタビューをしていただき、それがご縁でフリーライターとして仕事をすることになりました。フリーライターとして仕事をしつつ、単行本の編集もしつつ、執筆活動をしていましたが、ヨガのお陰で頭痛、肩こりで悩むことは無くなりました。

10年振りライターとして日本全国取材していたところ、2011年に東北大震災が起こったのです。

ヨガで元気になった私は、「ヨガでなんとか力になれないか」と考え、55歳で日本のヨガの養成学校に入学。半年間は学生時代に戻ったような気持ちで楽しく過ごせました。

１年間は東北に向けてヨガのチャリティレッスンをやりました。

その後、都内で１５本のレッスンを担当するようになりました。レッスンを続けるうちに「もっとヨガを深めたい」との思いが強くなり、インド・リシケシにヨガ修行にひと月行くことにしました。

そして、寄稿したのが11月10日。12月1日にKAKOYOGAスタジオをオープンしました。
呼吸法と瞑想をどのレッスンでも取り入れ、ヨガの本質を教えています。

小さな小さなアットホームなスタジオです。こうして10年続けられたのは、今まで通ってきてくださった方々のお陰です。感謝しています。

感謝の気持ちで、11月中はKAKOYOGA生徒さんに1回無料レッスンプレゼントします。

現在の生徒さんと過去に通ってくださった方が対象です。

これからもあなたの健康維持のお手伝いをしていきます。

kAKOYOGAスタジオで輝く笑顔と健康を手に入れてください。

健康は宝です。健康な心と体があるからこそ、自分の夢に向かって行動できますね。

【お知らせ】

https://kakoyoga.com/ordervoice/6916/

顔ヨガの養成講座を受けた方の感想です。お時間ある時に読んでくださいね。

ヨガインストラクターは、夢のあるお仕事です。周りの人の健康と笑顔に貢献できる仕事です。

12月毎週火曜日朝10時から13時まで顔ヨガインストラクター養成講座を開催します。

定員5名　残席3名

ご興味がある方は詳細をお問い合わせください。