KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。

月日が経つのは早いものですね。もう1月半ばを過ぎてしまいました。

あなたは今元気ですか？

私はとても元気です。

西洋医学の父と言われたヒポクラテスの言葉を紹介します。

『皆それぞれの中にドクターがいる。私たちはその仕事を助けているだけである。
私たち一人ひとりの内側に有する自然の癒しの力は、心身回復における最も偉大な力である』

つまり、私たちには自分の体を癒す力があるのです。

自分には限界などないと知る時、あなたは限界を手放し始め、自分を押し込めていた力から解放されます。すべての限界はあなたのマインドの中にあります、その部分こそが癒しを必要としているのです。

日本の諺に『病は気から』というのがあります。
昔の人は偉かった。まさにその通りです。

目には見えないですが、気の力は実際にあります。

自分が「生き抜こう」と決めると、病気を治し生き抜くことができます。
私自身が身をもって経験しています。29歳で一度死ぬような体験をしています。
私は子どもたちのために「生き抜く」ことを選びました。
そしたら、不思議なことに病状が良くなり、2ヶ月の闘病生活の末退院できたのです。

ある人がいるだけで元気になるという経験はありませんか？

きっと、その人が癒しのエネルギーを出していて、溢れ出した癒しのエネルギーの中にあなたも入っていたのです。

自然の中に身を委ねたときも、自然の発するエネルギーで気分が良くなります。だからは私は低山ハイクに行きます。

実はヨガもエネルギーワークなのです。KAKOYOGAスタジオは癒しのエネルギーが満ちているスタジオです。KAKOYOGスタジオに来ると、あなたも元気になりますよ。

美味しいものを食べて、楽しく笑い、ぐっすり眠っていれば、人は健康になりますね。

KAKOYOGAで笑顔美人になりますよ！