海ヨガでリフレシュしました！
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9月7日、きょう、鵠沼海岸で海ヨガやりました。参加者は3名。本来なら６名のところ、3名の方がキャンセルされました。
今日のお天気は夏日。３５度。暑かったです。かなり日焼けしてしまいました。
ですが、海辺なので、海風が心地良かったです。
もうおひとり男性が参加されていましたが、写真にはお入りになりませんでした。
レッスン後は、海辺を歩いて江之島まで。生シラス丼を食べました。生シラス生きが良くて美味しかったです。
人は海から生まれてきたといいます。だから、海をみていると、リラックスできますよね。