KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、あいがとうございます。

あなたは、何か目標を思っていますか？

理想を持っていますか？

『赤毛のアン』の作者のモンゴメリーは、ご自身の著書『アンの青春』（集英社）のなかで
『理想があるからこそ、人生は偉大で素晴らしいものになる』と書いています。

どんな小な目標でもいいです。自分が「こうなりたい」という理想を持つことで、毎日が充実してきます。

あなたはゴール設定していますか？

だから、目標、または理想、夢を持ちましょう。そして、言い訳は言わないようにしましょう。

年齢はただの数字。どうすれば、得たい結果が得られるか考えましょう。

詩人のシラーは、「粘り強さだけが目標達成への道」と言っています。

挑戦、努力、工夫を繰り返し行なっていけば、理想、目標、夢への道が切り開かれていきます。

そして、晴れて目標ができたり、夢が叶った時、人は、自分の力と思いがちです。

でも、その目標達成の陰には多くの強力や支えがあったことを忘れてはなりません。

常に感謝の気持ちを忘れないようにしましょう。

私たちは一人では生きていません。食事ひとつとっても多くの人の力があって、食事ができます。

農業や漁業や畜産など、さまざまな生産者がいて、生産されたものを運ぶ流通の人がいて、お店だ販売する人がいて、そこで購入し、私たちがお料理して、口に運ぶことができます。

私は家族のためにお料理している人ですが、もし、あなたがお母さんに作ってもらっている人なら、お母さんまたはお料理を作ってもらっている人に感謝しましょう。

「いただきます」は、「命をいただきます」です。

何はともかく、たった一度の人生、悔いなく生きていきましょう。