顔ヨガは顔の回復ストレッチ！
いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。
お知らせです。８月4日（月）10時から11時まで無料顔ヨガレッスンをやります。
ズームを使ってオンラインでやります。
定員6名まで。現在、お一人お申し込みがありますので、あと5名参加できます。先着順になります。あと5名ですよ。
今までに無料顔ヨガレッスンや顔ヨガお茶会に参加された方はご遠慮ください。
どうぞよろしくお願いします。
顔の表情筋をしっかり動かさないと、顔の筋肉が硬くなり、たるみます。
手遅れになる前に顔ヨガレッスン始めませんか？
顔周りのリンパを流すので、肩こり解消にも効果があります。
マスクを外した時、「あれ？頬がたるんでる…」と気づいたことはありませんか？マスク生活で顔下半分を使わない時間が増え、表情筋が衰えています。顔ヨガはそのサボっていた筋肉を再稼働させる手段です。ずっと使っていなかった電気のスイッチがサビついて反応しなくなったようなものです。
朝の顔と夜の顔、別人に感じたことはありませんか？一日のうちに筋肉が疲れ、たるみやむくみが進行していくためです。顔ヨガは“顔の回復ストレッチ”になります。長時間使ったパソコンが重くなるのと同様、顔にもリセットが必要です。
毎週月曜日14時30分から15時40分まで。単発参加費2700円
毎週月曜日顔ヨガのレッスンを定期的に受けたい方は月謝7100円。毎週月曜日月4回レッスンを受けられます。
ズームでオンライン参加の方は、事前に銀行振込していただきます。
振り込み確認後、ズームの参加IDをお送りします。
リアルスタジオに参加の方は、当日現金をお持ちください。
リアルスタジオは定員5名。オンラインは定員6名です。
🟥お知らせ🟥
9月6日（土）海ヨガ 自然のパワーでリフレシュ
10時から11時30分まで 90分レッスン
鵠沼海岸 しばふの広場
定員10名 最小最高人員4名
参加費 3000円
雨天中止 多分晴れると思います。
参加リンク
https://activepage.jp/ent/uj8yznd7