KAKO YOGA

お正月というのは、とても素敵な考え方ですね。新年を迎えることで、すべて新しくリセットされます。後悔も捨てましょう。新年には新しい希望がふさわしいです。

人間が年とともに成長していくのは自然の流れです。死ぬまで成長は続きます。「ここまで」という行き詰まりはありません。心は空のように大きく広がっていきます。

人間は人間以上のものにはなれません。勿論神にはなれません。
人間としての自分を変えていく、成長させていくことが大事です。
名声で自分を飾り、知識で飾り、お金で飾っても、自分自身が貧しければ、空虚ですね。

自分は何がしたいのか。何を望んでいるのか。自分自身と対話する時間を作っていきましょう。
自分と対話することで、きっと何かが変わっていきます。
世界の平和は遠くではなく、ご自身の身近にあります。まずは、自分の周りの人を大切にしていきましょう。そこから平和は生まれます。
自分を大切に。そして、自分の周りの人も大切にしてりきましょう。
そうすれば、きっと幸せになりますよ。

ＫＡＫＯＹＯＧＡに来てね。明日、祝日ですが、平常通りレッスンやっています。10時からのレッスンは3名入れます。その後のレッスンはゆとりがあります。

ＫＡＫＯＹＯＧＡは京王線南大沢駅徒歩12分です。

あなたを待っています。