KAKO YOGA

生徒さんからうれしい感想をいただきました。 これだからヨガ講師は、一度やったらやめられません。 以下にコピーします。 今日、優しいパワーヨガのレッスンに参加させて頂いたSです…

  今週の月曜日小顔フェイシャルヨガ、初めて5名参加。にぎやかな笑い声に包まれて小顔フェイシャルヨガのレッスンができました。 今までですと、多くて3名でした。 小顔フェイシ…

今日は雨にもかかわらず、1本目から満員御礼。新しい方がおひとり参加されました。ベトナムから帰国したばかりと聞いて、たった5日間ベトナムにいただけですが、なぜか親近感を抱きました。 下の写真は、ヨ…

ベトナムのホーチミンに行ってきました。 道はオートバイ、オートバイ。まるでハエのごとく、ブンブンひっきりなしに動いています。 ほとんど信号がないので、道路を渡るのも一苦労でしたが、…

昨日は、朝から霙。レッスンに来る生徒さん、「寒い」と震えながらきましたが、レッスン後は体がぽかぽかになって、シャバアーサナ（屍のポーズ）の時に、ブランケットいらないほど。 私は昨日は4レッスン。ＫＡ…

京王線南大沢駅周辺の桜です。都心の桜は葉桜になっていますが、都心よりやや温度が低いこちらは、まだ桜が満開で見頃です。多摩ニュータウンには、桜がきれいなところがいっぱいあります。 西行法師が「桜の…

3月28日の外ヨガの感想をいただきました。ヨガ大好きなＳさんから。まさに外ヨガの醍醐味をしっかり堪能してくださっているので、ご紹介します。 次回は5月9日9時30分から10時30分。小山内裏公園芝生…

昨日は都立大学ノアスタジオでレッスンでした。レッスンのあと、中目黒駅で途中下車、池尻大橋まで、目黒川沿いを花見散歩しました。写真は目黒川の桜です。 下の写真は都立大学ノアのスタジオで撮りました。…

２０１５年3月29日 今週は30日、31日、第５週ですが、レッスンやります。4月13日から15日までは、ＫＡＫＯＹＯＧＡスタジオはお休みをいただきます。 30日月曜日、10時から11時半か…

朝から気持よい晴天の元、小山内裏公園芝生の広場で外ヨガやりました。 参加者は11名。こどもは10人くらいいたかなあ。お子様たちは、最後の修吾写真には入らず、そばで遊んでいました。おひとり、お子様…