KAKO YOGA

みなさんは、今、幸せですか？ 私は、今、とても幸せです。もちろん悩みはありますよ。コンプレックスもあります。 でも、悩みのない人っているかしら？　いないと思います。 成長しよう、夢や目標…

台風が過ぎて、昨日は暑かったけど、今日は涼しいですね。 みなさん、元気ですか？ 私たちは、それぞれが、その人しかできない使命を持って生まれてきています。 自分の今いる場所で、精一杯頑張って生きて…

私はなんて運がいいのだろう！と昨日実感。 なぜかというと、昨日の雨、嵐の中、レッスンで都立大学まで。 家を出る直前まで土砂降り。エレベーターでしたに降りたら、なんと雨が上がり、地元の駅まで傘をささ…

８月30日、八月最後の土曜日。 外ヨガでリフレシュしませんか？ 外ヨガは足裏から大地のパワーを吸い上げることができ、頬に心地よい風を受けながらのシャバアーサナは最高です。 日時　８月30日　…

いやあ、毎日、暑い、暑い。でも、夏なのだから暑くて当然です。 暑い、暑いといっても涼しくはなりません。だったら、夏を思いき入り楽しんじゃいましょう。 例えば、ブール。公共プールはお近くにも…

今日、８月6日は広島に原爆が落とされた日です。すでに69年が経過。 先日、広島原爆ドームに修学旅行で訪れた中学生が、原爆語り部に対して「死にぞこない」との暴言を吐いたとのこと。そして、そのことに対し…

昨日、大変嬉しいことがありました。 木曜日はKAKOYYOGA、都立大学ノアスタジオ、千歳烏山ヴィースタイルスタジオでレッスンをやっています。 インドに行く前に何度かノア都立大学スタジオで私の骨盤…

今日、嬉しいことがありました。KAKOYYOGAに５月から通ってきてくださっているIさんが今月いっぱいで辞めることになりました。辞められるのは寂しいですが、スタジオを辞める理由が、ヨガ講師を目指すため…

人と人の出会いは、縁です。今であっている人たちとは、過去世で何らかの縁を結んできているのだろうと思います。 いい縁もあれば、悪い縁もある。でも、悪い縁からも学べることは沢山あります。 今、KAKO…

ソトヨガ暑い中やりました。参加してくださった方ありがとうございます。 全員で8名の参加。皆さんと楽しく汗を書きました。 私は8時半には現場についていたのですが、この暑さでは、８時からやりたいと思っ…