KAKO YOGA

金曜日の夜は、都立大学ノアスタジオで８時10分から９時20分までのレッスン。最寄りの駅に着くのは23時を回ります。 でも、昨夜は満月。お月様が綺麗でした。気候も爽やかで心地よく、しばし、歩道橋で立ち…

ふうー。今日は頑張りました。４レッスン終了。kAKOYOGA１０時からのレッスン３名様参加。一人の方はチラシを見て、KAKOYOGAのHPを見てくてくださった方。この方も今月から月謝の生徒さんになりま…

今週の日曜日は母の日でしたね。 みなさんは、母の日にお母さんに感謝の気持ちを表したでしょうか？ 我が家では、息子夫婦がボディローションをプレゼントしてくれました。夫はユリの花。モナリザとい…

特に絵本に興味ある方に。 実は私、作家でもあります。 ６月２日から９日までアートギャラリー道玄坂にて童話展２０１４に参加します。新作『ポストとおんなのこ』を出品します。 ポストが大好…

先日、４月27日、東京オーガニックヨガで、イージーヨガ主催の交流会に参加してきました。 そして、イージーヨガのウエアを１点、身にまとって、ファッションショーに参加しました。 楽しかったです…

今日、４月22日はアースデーです。地球環境を守ることを考え、実行する日。 ひとりひとり、地球を守るために何ができるか真剣に考えてみましょう。 こまめな節電、節水。食器を洗う時に水をながしっ…

あなたは、自分自身を信じていますか？ 自分の可能性を信じていますか？ 誰にでも無限の可能性があります。一人ひとりがかけがえのない存在です。ひとつとしていらない命はないのです。 誰かに…

今日は穀雨です。二十四節気の穀雨です。春の雨が穀物を潤すという意味で、この時期に農家では種をまくといいます。それにしても今日は寒いです。 風邪をひかないように、１枚多めに羽織りましょう。 …

あなたには、ご自分の気持ちをじっくりと聞いてくれる人がいますか？ 「いる」と答えられた方はは、とても幸せです。人は悩んでいるとき、困っているとき、誰かに気持ちを聞いてもらえるだけで、心が軽くなります…

インドのガンジーを知らない人はほとんどいないと思いますが、今の若い人はどうなのかしら？ マハトマ・ガンジーとよく言われますが、マハトマは、「偉大な」という意味です。 ガンジーは、インドでは…