KAKO YOGA

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 東京は、雨の日が続いています。加えて花冷えの毎日。 でもね、雨でも曇りでも寒くても桜を見に繰り出しています。 昨日は、午前中…

いつも私のページに来てくださる、あなた、ありがとうございます。私の本、『ヨガの幸せに生きる智慧』を読んだ方から素敵な感想をメールでいただきました。許可を得て、掲載します。 本の感想をいただくと私…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 WBCでの日本チームの優勝おめでとうございます。普段野球を見ないんですが、今回は時間の許す限り、見ました。全部見られたわけではにです…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 新型コロナウィルス対策のマスク着用が１３日から個人の判断にゆだねられることになりました。 あなたは、どうしますか？　マスク外しますか？…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 昨日、新しい方が、リンパデトックスと顔ヨガのレッスンに参加されました。 嬉しい感想をいただきましたので、アップします。 生徒さん…

いつもわたしのぺージにきてくださるあなた、ありがとうございます。 今日は３月１日。大安です。１月２月、あっという間に終わってしまいましたね。早いですね。 １年の決意や目標など、皆さんお正月に立てた…

今日は、ヨガインストラクター養成講座１月に卒業したばかりの舞さんから嬉しい報告がありました。今日、職場の休憩時間にヨガレッスンをやったそうです。 参加者と舞さんの輝く笑顔を見てください。…

私たちは、常に選択している。 今日何を食べるか、明日はどの服を着て行こうかなど。 どこに旅行に行くか、誰と行くか、常に選択している。 私たちは、何かを…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。   「人は心なり。束縛あるいは解脱は汝自…

いつも私のページに来てくださるあなた、ありがとうございます。 今日は本の紹介です。 この2冊おすすめです。 NHKの『どうする家康』にはまっています。 …